陳小紜因身材太好被打馬賽克，無奈退出國家隊，轉戰娛樂圈后一夜成名。她從小就喜歡游泳，10歲時來到北京學習芭蕾舞，專業訓練7年。
她的游泳技術非常好，被國家隊看中，但因身材不符合游泳的專業要求而被放棄。陳小紜對此非常失望和自卑，後來決定放棄游泳和芭蕾舞，投身演藝圈，憑借自己的努力和才華，逐漸走出了自己的風格和特色。
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